Időgazdálkodás - BMEGT51S611

A tantárgy (tréning) célja, hogy a hallgató sajátítsa el a tudatos időgazdálkodás módszereit, képes legyen megfelelően priorizálni a feladatait, betartani a határidőket, ezzel személyes hatékonyságát növelni. Ismerje meg saját időgazdálkodási módjait, ismerje fel időrabló tevékenységeit és gondolkodási sémáit, sajátítson el mind a munkahelyen, mind a magánéletben azonnal használható technikáka idejének jobb beosztásához, a munka-magánélet egyensúlyának megtartásához.

1. Megismeri az időgazdálkodás alapjait, típusait
2. Megtanul összpontosítani, kontrollálni, kézben tartani a rendelkezésére álló időt
3. Megismeri saját munkastílusát
4. Megtanulja beazonosítani és kezelni a legfontosabb időrablókat
5. Megtanul időgazdálkodási stratégiát felállítani
6. Tud hosszú távon fejlődést elérni a munka területén

1. Képes átlátni, hogy mire mennyi idő megy el
2. Képes céljainak meghatározására, azok elérésére
3. Képes időgazdálkodási terv, stratégia elkészítésére, fontossági sorrend kialakítására
4. Képes kezelni a multitasking munkavégzésből eredő stresszt
5. Képes nagyobb hatékonysággal, hatásfokkal és eredményességgel működni
6. Képes könnyebben összpontosítani
7. Képes a gyors helyzetfelismerésre
8. Képes a flexibilitásra

1. Több örömre és megelégedésre tesz szert a munkájában
2. Együttműködésre törekszik munkatársaival
3. A csoportos feladatvégzés, irányítás és munkavégzés esetén irányítóként és végrehajtóként egyaránt határozott, konstruktív, együttműködő, kezdeményező
4. Nyitott és befogadó az új konstruktív megoldások iránt
5. Össze tudja egyeztetni az otthont, a családot, és a munkahelyi kötelezettségeit

1. Önállóan végzi a feladatok és problémák végiggondolását és adott az adott lehetőségek között történő megoldását
2. Nyitottan fogadja a megalapozott kritikai észrevételeket
3. Csoportmunkában a cél elérése érdekében autonóm módon, a csoport többi tagjával együttműködve (illetve esetenként azokat irányítva) mozgósítja elméleti és gyakorlati tudását, képességeit
4. Szétválasztja a munkát és a magánéletet
5. Vállalja a felelősséget az eredményekért

Interaktív tréneri prezentáció, interaktív nagycsoportos megbeszélés, kiscsoportos és önálló munka.

• Oktató által készített prezentáció
• Máthé, Judit (20129: Hatékony időgazdálkodás. Tréning háttéranyag. https://nkerepo.uni-nke.hu/xmlui/bitstream/handle/123456789/100179/487.pdf?sequence=3
• Forsyth, Patrick (2008): Hatékony időgazdálkodás. Manager Könyvkiadó Kft.
• McKeown, Greg (2015): Lényeglátás. Bagolyvár Kiadó.
• Tracy, Brian (2017): Tartsd kézben az időt, tartsd kézben az életed. Uzletikonyv.hu
• Cottrell, David (2009). Hétfő reggeli döntések. Bagolyvár Kiadó.
• Allen, David (2010): Intézz el mindent! Bagolyvár Kiadó.
• Tracy, Brian (2007): Személyes hatékonyság. Bagolyvár Kiadó.
• Smith, Hyrum, W. (1996): A sikeres időgazdálkodás és életvitel 10 természettörvénye. Bagolyvár Kiadó.
• Covey, Stephen, R. (2007): Először a fontosat. Bagolyvár Kiadó.

A 2.2 pontban megfogalmazott tanulási eredmények értékelése a kontaktórákat követő központi teszt kitöltésével.

Szorgalmi időszakban végzett teljesítményértékelés részletes leírása (30%): • a kontaktórákon való 100%-os részvétel, • aktív közreműködés a csoportfeladatok megoldásában, • a tantárgyi tudás, képesség, attitűd, valamint az önállóság és felelősség típusú kompetenciaelemek értékelése. Vizsgaidőszakban végzett teljesítményértékelés részletes leírása: • központi teszt feladatsor (70%)

• tréningen nyújtott teljesítmény: 30
• központi teszt: 70
• összesen: 100

-

3-5 oldal terjedelmű házi dolgozat elkészítésével és a központi teszt kitöltésével a mindenkori Tanulmányi és Vizsgaszabályzat előírásai szerint, a Térítési és Juttatási Szabályzatban előírt díjak megfizetése mellett pótolható.

A Kari Hallgatói Képviselet véleményezése után jóváhagyta dr. Lógó Emma oktatási dékánhelyettes 2024. 06.03-án. Érvényes 2024.06.03-tól.

A 2.2 pontban megfogalmazott tanulási eredmények eléréséhez a tantárgy a következő tematikai blokkokból áll. Az egyes félévben meghirdetett kurzusok sillabuszaiban e témaelemeket ütemezzük a naptári és egyéb adottságok szerint.

A Tantárgyi adatlap I. és II. részén túli III. részét az érintett szak(ok) szakfelelőse(i)vel való egyeztetés alapján az 1.8. pontban megjelölt Műszaki Pedagógia Tanszék vezetője hagyja jóvá.